Нутрициолог

Я рада видеть Вас у себя на страничке!

​

​

Меня зовут Татьяна Скиба - мне 30 лет, я мама 2 детей. Я нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни.

С самого детства я занималась спортом, вела здоровый образ жизни, но, к сожалению, здоровые пищевые привычки нам не прививают с детства, а наоборот, чаще говорят: "кушай, а то так и будешь такой маленькой", "пока не доешь - из-за стола не выйдешь", "не оставляй слезы в тарелкe". Думаю, что-то из этого знакомо каждому из вас! По мере взросления у меня увеличивался интерес к здоровью, стройности и спорту.

После первых родов, благодаря молодому возрасту ушло все очень быстро, то вторые роды оставили отпечаток на моем теле и психике! Это был 2019 год, мы год как переехали на ПМЖ в Германию. Стресс, маленькие дети на руках, адаптация в новой стране. Все это подкосило мое состояние. И в зеркале я видела уже не молодую женщину, а тетеньку весом 85 кг с потухшим взглядом!

Так я пришла в мою любимую нутрициологию и конечно в психотерапию и коучинг! Я скинула первые 15 кг за 4 месяца, имея 9-месячного ребенка на грудном вскармливании, наладила отношения с мужем, с которым мы уже 13 лет вместе. И, конечно же, открыла свою практику в Германии. И вот уже 4 года я развиваюсь в этой сфере, дополняю свои знания разными техниками.

Благодаря выстроенной личной методике я помогла уже более 1000 женщинам обрести себя и полюбить свое отражение! Я даю комплексную поддержку в работе, ведь питание - это отражение нашего состояния. Поэтому я против подсчета калорий, диет и голодовок! Я за здоровое тело и здоровую психику!